睡眠的優劣程度，直接關系我們的生存質量。在這個時間日趨碎片化的時代，健康、優質的睡眠逐漸成為可遇不可求的奢侈品。那么怎樣的睡眠方式才能幫你獲得最佳的睡眠體驗？當人人口中都在談論睡眠質量，這個話題的最佳答案，似乎不能缺少科學的睡眠觀念，以及對健康生活的正確理解。
獲取優質、科學、健康的睡眠享受，是現代人的一大“剛需”
中國睡眠文化：重“睡心”，輕“睡形”
“修心”是傳統東方文化最常提倡的行為之一。東方人一般認為睡土炕或者硬床板才是健康的，而對舒適性則放在了次要位置。西方人則完全相反，歐美都會首先注重床具的舒適性，也正是因為這樣，很多人覺得西方床具并不適合中國人。其實不然，現代科技已經研發出舒適并完全兼顧健康的睡眠系統，甚至有一些產品可以在睡眠中對身體產生治療和修復。
“改善睡眠質量”是一個社會問題
近年讓經濟“慢下來”的論調逐漸被社會大眾認可，過去幾十年中國人都在追著GDP跑，卻常常忽略生活質量。從這個角度說，公民的睡眠指數其實與國家GDP同等重要——要實現習大大口中的“人民對美好生活的向往”，健康是第一位，而睡眠正是健康之本。實際上與睡眠相關的社會問題也常常被輿論報道，甚至是交通事故和人們容顏的美麗程度，都與睡眠質量密切關系。
睡眠是生命重要健康資源 中國睡眠健康指數剛剛及格
在世界衛生組織(WHO)關于健康的定義中，善于休息和睡眠質量高位列第三位。早前公布的“中國睡眠指數”僅為64.3分，剛逾及格線，中國人睡眠時長不少，但睡眠質量不高，其中更有高達56.9%國人表示生活壓力令睡眠受影響。
中國睡眠健康公益聯盟首開“納睡基金”概念
全國首個專注睡眠健康的公益聯合體“睡眠健康公益聯盟”去年成立。聯盟在微信上推出的睡眠話題“再不納睡我們就老了”，一經推出就籌到數萬元納睡基金，吸引人們從行動上改善睡眠。
最理想的睡眠狀態：讓脊椎保持最自然的放松
人體只有在保持脊椎理想的“自然放松”狀態時，才能有效確保深度睡眠的時長。如果使用了質量不好或者不適合的寢具、床墊，身體無法獲得適當的支撐力，脊椎很容易因受到壓力而改變正常形態，造成骨骼變形和肌肉緊張，影響睡眠質量。
“健脊睡眠”是全球流行的健康睡眠方式
美國著名女歌手碧昂絲曾經說過，她對于自己的體重并不介意，而更看重身體的曲線美，這里的“曲線美”實際上就是脊椎的健康美。而除了日常運動，歐美人改善、保護脊椎美感的最重要方式，就是選擇具有健脊功能的床墊和寢具。很多歐洲女明星都把良好的睡眠作為維持形體美的秘密武器，他們并不像中國人如此“日理萬機”，尤其是會確保7-8小時的健康睡眠時間，以保護自己的脊椎和形體。
選擇健脊床具，是追求脊椎健康的第一步
很多人容易在生活中忽視床墊對于身體的日常傷害——首當其沖的就是脊椎。比如選擇了不恰當的床墊，或者嚴重高估床墊的使命周期，實際上都會不同程度的傷害到脊椎的健康。其實，如果一開始就選擇專業的脊椎健康修護床墊，反而可以起到提升脊椎健康度的作用。優質的“健脊”床具，能夠與人在睡眠時的脊椎曲線完全吻合，整個軀體可以保持正常的生理舒展，全身也會得到充分放松。
讓睡眠成為“健康再生”的過程？
蒙哥床墊獨創，九區專業健脊睡眠內核
Mongoose®蒙哥專業健脊睡眠系統主張“科學、精品、健康”，以喀拉哈里的群居動物 Mongoose（譯名：蒙哥）為品牌名稱和標志，倡導優質、科學、健康的睡眠享受，以澳大利亞SPS脊椎防護科技為核心，獲國家實用新型專利（專利號：201220513132.0），對睡眠中的脊椎保護這一領域有著系統的研究，因此，它帶給人們的睡眠質量遠遠高于其他普通床墊，是非常專業的健脊睡眠品牌。——在完美享受舒適睡眠的同時，亦對軀體產生修復和保護，讓睡眠成為一個“健康再生”的過程。
蒙哥九區專業健脊睡眠內核，通過對人體脊椎充分生物研究和數據分析，運用不同參數獨立彈簧，在不同力學作用下，使之完全適應人體曲線。保護脊椎健康，促進深度睡眠，是全球最專業、最頂級的健康睡眠產品。長期使用有效預防勞損腰椎盤突出、腰肌等疾病。
獨有“3D直流透氣系統”凈化睡眠環境 延長深度睡眠時間
蒙哥獨創的專業健脊睡眠系統，以“3D直流透氣設計”為核心技術，產品內在采用四周疏孔圍邊和通風的彈簧構造，實現空氣流通“零阻力”，床墊外界與內部之間特有的循環隔斷層，使透氣性遠遠超越普通床墊。在彈簧活動下實現內外空氣交換、更新，保持清鮮、干爽，真正凈化睡眠環境。
六重專業定型技術 成就非凡品質
眾所周知，彈簧床墊的核心部件是彈簧，因此，彈簧工藝質量處理的好壞，基本上就直接決定了床墊質量的好壞。
Mongoose®選用彈簧全都經過“六重專業定型技術”處理，把彈簧加熱到一定的溫度，保持一定時間的恒溫，再迅速冷卻，再加熱，再恒溫，再冷卻，如此反復六次，使其發生內部組織結構的變化和化學成分的變化，從而全面消除彈簧內應力，增加抗疲勞強度，提高了彈性極限，使彈簧的彈性，拉力和回彈力更好。定型技術既是一門重要的學科，也是一門古老的技藝，在不依靠大量文字傳播信息的古代，是依靠家族和師徒關系傳承下來的，往往都是最核心的技術。
